Tannpleie ved regulering

Publicerat av Malin den

NTPF Norsk tannpleierforening har gode råd for deg med tannregulering: Mer info Se og tidligere post om ekstra fluor

NTF Norsk tannlegeforening Gode råd for god tannhelse – for både barn og voksne: Mer info

  • Puss tennene to ganger daglig med myk tannbørste og fluortannkrem.
  • Bruk tannstikker, tanntråd eller mellomromsbørste mellom tennene
  • Begrens sukkerinntaket gjennom mat og drikke
  • Spis regelmessige måltider og unngå småspising mellom måltidene
  • Begrens inntaket av sure drikker som brus, lettbrus, juice og lignende
  • Bruk vann uten smak som tørstedrikk
  • Besøk tannlegen regelmessig for å oppdage forandringer som krever behandling